Przydatne wskazówki Przydatne wskazówki

  • 06.10.2017

    5 sposobów na poranne wstawanie
    Koniec wakacji to także koniec wylegiwania się w łóżku. Nie każdy jest porannym skowronkiem. Jeśli więc codziennie rano walczysz, żeby podnieść się z łóżka, sprawdź jak możesz to sobie ułatwić. Dziś przedstawiamy 5 sposobów na poranne wstawanie!

  • 04.10.2017

    Co cenią sobie pracodawcy?

  • 03.10.2017

    Jak wygrać życie?
    Nikt z nas nie chce przegrać swego życia. Nikt nie chce, aby jego życie stało się pasmem porażek i ciągłych cierpień. Każdy człowiek marzy o tym, by poczuć chwile radości, miłości, uznania i satysfakcji. Czasami pragniesz życia, które przeżyjesz lekko, bez wysiłku, bez stawiania przed sobą wymagań. Tymczasem twoje codzienne zmaganie potwierdza, że nie istnieje szczęście bez działania. Musisz zatem pogodzić się z porażkami, które mogą cię spotkać i otworzyć się na pracę prowadzącą do zwycięstwa.

  • 21.09.2017

    Jak się uczyć efektywnie?
    Wszystko co dobre szybko się kończy… Niestety, tak bywa również z wakacjami. Ja mam tak zawsze, we wrześniu zadaję sobie pytanie :”Naprawdę? Już minęły dwa miesiące?”. Jestem przekonana, że ty tez tak myślisz ! No trudno, trzeba stawić czoło krótszym dniom i nowym wyzwaniom. Przed tobą dziesięć miesięcy ciężkiej pracy. Spróbujmy odpowiedzieć na pytanie jak uczyć się efektywnie? Co robić, aby pół dnia nie spędzić nad książką i jednocześnie osiągnąć zamierzone cele?

  • 13.09.2017

    Porządek w szafie to porządek w głowie
    Być może tytułowe stwierdzenie cię zaskoczyło i zastanawiasz się o co chodzi? Bo jak to możliwe, że porządek w szafie i porządek w głowie, mimo że praktycznie nie mają ze sobą wiele wspólnego, są tak naprawdę mocno powiązane? Marie Kondo z Japonii, autorka bestsellerowych poradników, podpowiada jak sprzątanie w szafie wpływa na porządek we własnym życiu. Według niej sprzątanie to sposób na lepsze samopoczucie.

  • 08.09.2017

    Dlaczego warto marzyć?
    Każdy z nas ma marzenia. Każdy inne, własne. Są one częścią naszego życia. I dobrze, że są, bo z nimi świat jest o wiele ciekawszy i weselszy. To one są odskocznią od codzienności i siłą napędową w życiu. Dlaczego warto marzyć?

  • 01.09.2017

    Jak wrócić do szkoły i nie zwariować?
    W oddali słychać szum morza, stopy zatopione z ciepłym piasku. Wokół grono znajomych i przyjaciół, błogi relaks. Nagle w uszach rozlega się okropny i głośny dźwięk dzwonka: Drrryyynnn!!! Wakacje się skończyły, już wrzesień – zaczęła się szkoła! Jak poradzić sobie z powrotem do rzeczywistości i nie zwariować?

  • 24.08.2017

    Dieta mózgu
    Jesteś tym, co jesz – prawda stara jak świat! Udowodnię Ci, że to wcale nie jest mit. Twój mózg pochłania aż 20 % składników odżywczych, które mu dostarczasz. Sporo jak na narząd, który waży uogólniając ok. 1400 g (u mężczyzny około 1375 g, u kobiety 1225 g.) Dbając odpowiednio o mózg jesteśmy w stanie wyeliminować problemy fizyczne i psychiczne. Wystarczy tylko zadbać o dobre „paliwo”, które podkręci pracę twojego mózgu i pomoże Ci wykorzystać Twój potencjał.

  • 08.08.2017

    Strach przed samym sobą. Jak przestać się martwić tym, co myślą o mnie inni
    Każdy pragnie akceptacji i uznania, bojąc się krytyki, ośmieszenia czy odrzucenia. Jak więc postępować, aby strach przed tym, co inni o nas pomyślą nie nabrał charakteru destrukcyjnej potrzeby akceptacji?

  • 26.07.2017

    Jak umiejętnie poszukiwać informacji?
    Zdobywając informacje poszerzasz wiedzę. Ze względu na ich charakter sięgasz do różnych dziedzin. Należy pamiętać o tym, że każde źródło informacji posiada wady i zalety.

  • 12.07.2017

    Spełniaj swoje marzenia...czyli jak realizować własne cele
    Założył studio rysunkowe, realizował filmy, stworzył parki rozrywki na całym świecie - wyznaczył cele, wytyczył kierunek. Po pewnym czasie Walt Disney zdobył to o czym marzył, to co wcześniej zaplanował. Jak mu się udało zrealizować marzenia?

  • 11.07.2017

    Odkładanie na wieczne potem - jak je pokonać?
    Czy należysz do ludzi, którzy ciągle odkładają zadania na później? Poświęcasz czas na niepotrzebne rzeczy, szukasz wymówek zamiast zrealizować zadanie, które stoi przed tobą? Nic samo się nie zrobi. Ciągłe odkładanie sprawia, że masz coraz mniej czasu na wykonanie zadania, co jest przyczyną stresu.

  • Strony: 1  2  3  4  5  6  7  8  9