Spotkanie z psychologiem z okazji Międzynarodowego Dnia Przeciwdziałania Przemocy - Artykuł

Celem zajęć było poszerzenie wiedzy młodzieży na temat różnych form przemocy oraz sposobów jej zapobiegania.

Spotkanie rozpoczęło się od kreatywnego ćwiczenia – uczestnicy rysowali „kosmitę” ze słuchu. To proste zadanie pokazało, że każdy z nas jest inny i nie ma jednej, idealnej wizji rzeczywistości.

Psycholog w ciekawy i przystępny sposób opowiedziała o przemocy fizycznej, psychicznej, werbalnej, cyberprzemocy oraz o zjawisku biernej agresji. Młodzież poznała również pojęcie gaslightingu – subtelnej formy manipulacji, która może prowadzić do utraty poczucia własnej wartości.

W części warsztatowej uczniowie pracowali w grupach nad plakatami, odpowiadając na pytanie: „Dlaczego ludzie stosują hejt, bierną agresję, agresję werbalną”

Wnioski były bardzo dojrzałe – uczestnicy zauważyli, że agresja często wynika z braku pewności siebie, potrzeby akceptacji, frustracji czy trudności w radzeniu sobie z emocjami.

Spotkanie zakończyła wspólna dyskusja o tym, jak budować relacje oparte na szacunku, empatii i otwartej komunikacji. To była cenna lekcja, która przypomniała wszystkim, że przeciwdziałanie przemocy zaczyna się od nas samych.

Autor tekstu i zdjecia: Agnieszka Lutowska – Doradca zawodowy w MCIZ w Gdańsku