Lepsza kondycja, świetne samopoczucie, większa pewność siebie i poprawa relacji między uczestnikami – to podstawowe zalety treningu sztuk walki.

W Ośrodku Szkolenia i Wychowania OHP w Wasilkowie został przeprowadzony trening sportów walki przez pana Adama Biegańskiego.

Uczestnicy w trakcie spotkania poznali różne techniki walki połączone z zabawą.

Podczas  treningu nie było taryfy ulgowej, ale każdy dbał o granice swojej wytrzymałości fizycznej. Chłopcy przekonali się, że brazylijskie Ju-jitsu i zapasy mogą być też  znakomitą rozrywką, bo nie zabrakło radosnych wybuchów śmiechu podczas zajęć.

Trening poprawił ogólną kondycję naszych uczestników zrelaksował i jednocześnie dał możliwość wyładowania emocji.

Są duże szanse na to, że takie zajęcia odbywać się będą w Ośrodku cyklicznie, co doda młodzieży większej energii do codziennego funkcjonowania.                         

A może kiedyś w wasilkowskim ośrodku z nowej pasji narodzi się Mistrz MMA.

Autor tekstu: Barbara Czajkowska –  st. wychowawca OSiW w Wasilkowie

Zdjęcie nr 1, 2, 3, 4: Uczestnicy w trakcie treningu