Zawartość strony
Metoda majstersztyku (Seria #metodynauki)
Uczysz się, korzystając tylko z podręcznika lub gotowych notatek? Sprawdź, na czym polega metoda majstersztyku. Dzięki niej twoja nauka może być dużo bardziej efektywna.
|
Zawartość strony
Jak być szczęśliwym?
Każdy z nas chce być szczęśliwy… i dla każdego szczęście może mieć inne znaczenie. Dla jednych jest to zdrowie, dla innych – miłość, dla jeszcze innych – praca dająca spełnienie albo życie w zgodzie ze sobą. Poznaj kilka sposobów na szczęśliwsze życie.
|
Zawartość strony
Bezpieczna praca w wakacje. Warsztaty krytycznego myślenia
Dnia 6 czerwca 2022 r. w Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży OHP w Słupsku, specjalista ds. rozwoju zawodowego wraz z pośrednikiem pracy zorganizowały i przeprowadziły warsztaty, które miały na celu kształtować w uczestnikach OHP umiejętność oceny i selekcjonowania zawartych w ogłoszeniach o pracę informacji.
|
Zawartość strony
Poznaj sprawdzone sposoby na efektywny wypoczynek
Efektywny wypoczynek pozwala na optymalne zrelaksowanie się po ciężkim dniu. Warto wiedzieć, jak efektywnie wypoczywać – czy to w wakacje, czy w roku szkolnym.
|
Zawartość strony
Jak opanować złość? Wypróbuj 4 proste sposoby
Złość jest to jedna z podstawowych emocji, która może pojawić się w różnych sytuacjach naszego życia. Jeśli trwa krótko, może mieć pozytywny wpływ na nasz organizm. Bywa wtedy konstruktywna i napędza do działania. Jeśli trwa stosunkowo długo, może nam poważnie zaszkodzić.
|
Zawartość strony
Jak ćwiczyć pamięć? Poznaj 10 prostych sposobów
Mózg podobnie jak ciało lubi trening. Poznaj 10 prostych sposobów na ćwiczenie pamięci.
|
Zawartość strony
Ośrodek Szkolenia Zawodowego we Wrocławiu
Ośrodek Szkolenia Zawodowego we Wrocławiu Ośrodek Szkolenia Zawodowego we Wrocławiu zaprasza Państwa do podjęcia współpracy w zakresie proponowanych przez nas szkoleń. Szkolenia zawodowe prowadzone są przez doświadczoną kadrę w ośrodku, który w 2012 roku obchodził 60-lecie swojej działalności. Obecny Ośrodek Szkolenia Zawodowego we Wrocławiu kontynuuje działalność Ośrodka Centralnego Szkolenia Maszynistów - był to największy Ośrodek w kraju kształcący operatorów maszyn. Nasza oferta obejmuje kilka obszarów szkoleń - organizujemy szkolenia dające konkretne uprawnienia państwowe, ale również szkolenia zawodowe, dzięki którym uczestnicy zdobywają wiedzę i umiejętności w nowych obszarach zawodowych. Osobną kategorią szkoleń są szkolenia tzw. „miękkie” z zakresu rozwoju osobistego i kontaktu interpersonalnego. Obecnie obsługujemy w zakresie realizacji szkoleń największe koncerny, zakłady i kopalnie w kraju m.in.: Tauron Polska Energia Ochotniczą Straż Pożarną PGE Górnictwo i Energetyka, w tym Kopalnię Węgla Brunatnego Bełchatów i Kopalnię Węgla Brunatnego Turów, a także jednostki sektora publicznego: Powiatowe Urzędy Pracy, Miejskie Ośrodki Pomocy Społecznej, Powiatowe Centra Pomocy Rodzinie, Ochotnicze Hufce Pracy oraz inne podmioty. Jeśli są Państwo zainteresowani przeprowadzeniem szkoleń, zapraszamy do kontaktu z naszym Ośrodkiem. Wszystkie ewentualne pytania odnośnie organizacji kursów możemy omówić telefonicznie lub na spotkaniu z przedstawicielem firmy. Szczegóły oferty: 1. Szkolenia UDT: Wózki jezdniowe podnośnikowe Żurawie samojezdne (w straży pożarnej wykorzystywane przez jednostki ratownictwa specjalistycznego) Żurawie przenośne – HDS (w straży pożarnej wykorzystywane przez jednostki ratownictwa specjalistycznego) Żurawie wieżowe Podesty ruchome (wykorzystywane przez straż pożarną, energetykę lub na budowach typu koszowego lub nożycowego) Suwnice Hakowy (sygnalista-hakowy uprawniony do podwieszania ładunku na zawiesiach wykorzystywanych m.in. w suwnicach, żurawiach samojezdnych i przenośnych – szkolenia dla jednostek ratownictwa specjalistycznego straży pożarnej) Organizujemy egzaminy państwowe Urzędu Dozoru Technicznego na miejscu. 2. Szkolenia operatorów maszyn: Maszyny do robót ziemnych: Koparko-ładowarki – najbardziej popularna i uniwersalna maszyna budowlana Koparki jednonaczyniowe Ładowarki jednonaczyniowe Spycharki oraz inne maszyny specjalistyczne. Maszyny do robót drogowych: Zespoły maszyn do produkcji mieszanek bitumicznych Maszyny do rozkładania mieszanek bitumicznych (rozściełacze) Skrapiarki do nawierzchni bitumicznych Repavery i remixery Remontery nawierzchni Recyklery Frezarki do nawierzchni dróg Przecinarki do nawierzchni dróg Narzędzia udarowe ręczne Zagęszczarki i ubijaki wibracyjne Piły mechaniczne do ścinki drzew Samojezdne malowarki znaków na jezdni Zespoły maszyn do produkcji mieszanek betonowych (tzw. węzły betonowe) Maszyny do rozkładania mieszanek betonowych (rozściełacze) Maszyny do stabilizacji gruntów Odśnieżarki mechaniczne Maszyny różne i inne urządzenia techniczne: Wielozadaniowe nośniki osprzętu Wyładowarki wagonów Lokomotywki wąskotorowe Sprężarki przewoźne Elektrownie polowe Wielozadaniowe zasilacze hydrauliczne Betoniarki Pompy do mieszanki betonowej Podajniki do betonu Agregaty tynkarskie Rusztowania budowlano-montażowe metalowe – posiadamy własne centrum rusztowań. Organizujemy egzaminy państwowe przed Komisją powołaną przez Instytutem Mechanizacji Budownictwa i Górnictwa Skalnego w Warszawie. 3. Szkolenia spawalnicze Spawanie różnymi metodami (min. MAG, MIG, TIG), ręczny przecinacz tlenowy/plazmowy. Posiadamy własną spawalnię z atestem Instytutu Spawalnictwa Organizujemy egzaminy państwowe przed Komisją powołaną przez Instytutu Spawalnictwa w Gliwicach. 4. Szkolenia SEP: Szkolenia w zakresie eksploatacji lub dozoru na uprawnienia: elektroenergetyczne cieplne gazowe Organizujemy egzaminy państwowe na miejscu. 5. Szkolenia zawodowe: Magazynier Magazynier z obsługą wózka jezdniowego Kursy gastronomiczne (Pracownik małej gastronomii, Kucharz, Kelner – Barman, Zarządzanie w Gastronomii, Kurs HACCP) Kurs florystyczny Kurs fryzjer stylista Kurs opiekunek osób starszych i niepełnosprawnych Kurs sprawowania opieki nas dziećmi Kurs obsługi kas fiskalnych Kursy z zakresu księgowości, kadr i płac z wykorzystaniem specjalistycznych programów komputerowych Kursy kosmetyczne (z elementami wizażu i zdobnictwem paznokci) Kursy przedstawiciela handlowego z prawem jazdy kat. B Kurs pracownik ochrony mienia 6. Doskonalenie kadr: Kurs komputerowy Budowanie współpracującego zespołu Motywacja pracowników Umiejętności radzenia sobie w sytuacjach stresowych. Techniki sprzedaży. Obsługa klienta. Kursy handlowe. Zarządzanie sobą w czasie Skuteczne techniki negocjacyjne Szkolenie podnoszące kwalifikacje kierowców firm, zmierzające do poprawy w ruchu drogowym Szkolenie integracyjne ABC przedsiębiorczości – jak rozpocząć własną działalność gospodarczą Szkolenia komputerowe – w zakresie obsługi programów komputerowych, w różnym stopniu zaawansowania: ECDL Kurs obsługi komputera Obsługa programów finansowo – księgowych (Płatnik, Symfonia) Fakturowanie komputerowe Szkolenia językowe: Kurs języka angielskiego dla początkujących Kurs języka angielskiego dla średnio zaawansowanych Kurs języka niemieckiego dla początkujących Kurs języka niemieckiego dla średnio zaawansowanych Ośrodek Szkolenia Zawodowego we Wrocławiu ul. Orzechowa 2, 50-540 Wrocław tel.: 71 373 10 10 fax: 71 373 12 17 Sekretariat: sekretariat@osz.wroclaw.pl Mapa dojazdu:
|
Zawartość strony
Ośrodek Szkolenia Zawodowego we Włocławku
Ośrodek Szkolenia Zawodowego we Włocławku Czy szukają Państwo szkolenia dla pracownika? Poszukują Państwo przeszkolonego pracownika do swojej firmy? A może chcą Państwo, aby pracownik zdobył dodatkowe kwalifikacje zawodowe lub uzupełnił już posiadane? Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty! Ośrodek Szkolenia Zawodowego we Włocławku organizuje szkolenia i kursy operatorów ciężkich maszyn budowlanych oraz drogowych w szerokim zakresie specjalności w klasach III, II, I na każdy rodzaj, klasę i typ maszyn, do obsługi których są wymagane uprawnienia zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Gospodarki z 20.09.2001 r. w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy podczas eksploatacji maszyn i innych urządzeń technicznych do robót ziemnych, budowlanych i drogowych (Dz. U. Nr 118 z dn. 15.10.2001 r. poz. 1263) oraz rozszerzenia o dany typ maszyny. Szkolenia prowadzone są w siedzibie OSZ we Włocławku, jak również w oddziałach zamiejscowych w: Toruniu Wolinie Szczecinie Golubiu - Dobrzyniu Płocku Koninie Nowym Dworze Gdańskim Inowrocławiu Dobieszkowie k/Łodzi Bydgoszczy Zakres szkoleń i program nauczania są zgodne z Wytycznymi Instytutu Mechanizacji Budownictwa i Górnictwa Skalnego oraz Rozporządzenia Ministra Gospodarki z dnia 20.09.2001 w sprawie bezpieczeństwa i higieny pracy podczas eksploatacji maszyn i innych urządzeń technicznych do robót ziemnych, budowlanych i drogowych (Dz. U. Nr 118, poz. 1263). Szkolenia obejmują - w przypadku kursu podstawowego 4 tygodniowego - łącznie 202 godziny dydaktyczne na każdą szkoloną osobę, w tym 116 godzin zajęć teoretycznych, 60 godzin zajęć praktycznych oraz 26 godzin praktyki wstępnej. Szkolenia prowadzone są w oparciu o programy zatwierdzone przez Instytut Mechanizacji Budownictwa i Górnictwa Skalnego. Egzamin odbywa się przed Państwową Komisją Egzaminacyjną powołaną przez IMBIGS. Rodzaje kursów: Kursy 4-tygodniowe w specjalnościach: koparki jednonaczyniowe spycharki ładowarki jednonaczyniowe równiarki zgarniarki otaczarki masy bitumicznej rozściełacze masy bitumicznej frezarki do nawierzchni dróg maszyny do czyszczenia i renowacji rowów melioracyjnych wielozadaniowe nośniki osprzętów koparki wielonaczyniowe palownice koparko-ładowarki Kursy 3-tygodniowe w specjalnościach: świdroustawiacze słupów pogłębiarki jednoczerpakowe pływające wyładowarki wagonów remontery nawierzchni koparki łańcuchowe odśnieżarki mechaniczne kafary maszyny do stabilizacji gruntów zespoły do produkcji mas betonowych wiertnice poziome pogłębiarki ssące śródlądowe koparki drenarskie walce drogowe maszyny do produkcji, sortowania i uszlachetniania kruszyw Kursy 2-tygodniowe w specjalnościach: pompy do mieszanki betonowej rusztowania metalowe wielozadaniowe zasilacze hydrauliczne skrapiarki do nawierzchni bitumicznych podajniki do betonu (mixokrety) sprężarki przewoźne recyklery, remixery, repawery elektrownie polowe urządzenia wibracyjne do pogrążania i wyrywania Kursy 1-tygodniowe w specjalnościach: narzędzia udarowe ręczne malowarki znaków na jezdni betoniarki zagęszczarki i ubijaki wibracyjne przecinarki do nawierzchni dróg agregaty tynkarskie piły mechaniczne do ścinki drzew rozszerzenie uprawnień o dany typ maszyny Ośrodek Szkolenia Zawodowego we Włocławku ma również w swojej ofercie szkolenia i kursy: spawacz Tig, Mag wózki podnośnikowe z napędem spalinowym i bezpieczną wymianą butli gazowej. kucharz kelner prowadzenie malej gastronomii, księgowość florystyka i bukieciarstwo sprzedawca magazynier z obsługą wózków jezdniowych kosmetyczny (wizaż, stylizacja paznokci) masaż opiekun osób chorych, starszych, niepełnosprawnych oraz dzieci języki obce - angielski, niemiecki i inne Oferujemy konkurencyjne ceny i dogodne formy prowadzenia szkoleń. Przebieg szkoleń: Szkolenie odbywa się w trybie stacjonarnym przez 6 dni roboczych (poniedziałek – sobota) w godzinach 7:30 – 14:30 zgodnie z harmonogramem przygotowywanym oddzielnie dla każdego kursu. Zajęcia teoretyczne odbywają się w ośrodku w salach wykładowych w dniach poniedziałek - czwartek, zaś zajęcia praktyczne w dniach piątek - sobota na poligonie znajdującym się w odległości około 100 m od siedziby na sprzęcie ośrodka bądź w przedsiębiorstwie, które użytkuje daną maszynę. Organizowane są również kursy weekendowe (piątek - sobota - niedziela). Istnieje też możliwość zorganizowania szkoleń w godzinach popołudniowych. Ośrodek posiada bazę hotelową i może zapewnić kursantom wyżywienie. Czas trwania kursu jest uzależniony od zakresu szkolenia i jego trybu. Możemy również przeprowadzić szkolenie w siedzibie firmy na sprzęcie będącym w jej posiadaniu - w tym przypadku nie ma ograniczeń geograficznych. Zajęcia są prowadzone przez cały rok zgodnie z terminarzem zamieszczonym na stronie internetowej naszego ośrodka http://www.osz-wloclawek.pl Dla realizacji zajęć praktycznych nasi kursanci mają do dyspozycji szereg maszyn budowlanych: 2 koparki jednonaczyniowe, 4 koparkoładowarki, 2 ładowarki, walec drogowy, spycharkę, równiarkę. Posiadamy też drobny sprzęt jak: zagęszczarki, ubijaki, przecinarki, agregaty tynkarskie itp. Organizujemy także szkolenia monterów rusztowań budowlano-montażowych. Ośrodek posiada siedem sal dydaktycznych mieszczących do 30-tu słuchaczy każda oraz sala multimedialna. Wyposażone są w pomoce naukowe takie jak plansze, przekroje podzespołów, rzutniki oraz urządzenia audiowizualne służące do projekcji filmów o tematyce eksploatacji, budowy oraz technologii robót sprzętem budowlano drogowym. W odrębnym pomieszczeniu wyposażonym w liczne eksponaty podzespołów maszyn i ich przekroje, słuchacze poznają zasady pracy tych podzespołów. Posiadamy własny plac manewrowy (poligon) z parkiem maszynowym znajdujący się w odległości 100 m od siedziby Ośrodka, gdzie kursanci pod nadzorem instruktorów doskonalą umiejętności sterowania maszyną. W warsztatach mechanicznych będących częścią placu, na którym odbywają się zajęcia praktyczne, kursanci dokonują drobnych napraw oraz odbywają naukę mającą na celu zapoznanie z czynnościami kontrolno - regulacyjnymi maszyn, warunkującą ich prawidłową eksploatację. Ośrodek posiada własną bibliotekę, której zbiory udostępniane są uczestnikom szkolenia. Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty! OŚRODEK SZKOLENIA ZAWODOWEGO we Włocławku ul. Inowrocławska 10 87-800 Włocławek tel. 54 236-48-80, 54 236-03-12, 54 231-02-26 fax: 54 236-48-80 E-mail: osz@osz-wloclawek.pl Mapa dojazdu:
|
Zawartość strony
Pomysł na pracę. Sklep internetowy - czy to się opłaca?
Internet towarzyszy nam wszędzie. Jest w domu, w pracy, w szkole, w galeriach handlowych oraz w większości miejsc publicznych. Dzięki łatwemu dostępowi do sieci, coraz chętniej kupujemy w e-sklepach i odwiedzamy różnego rodzaju aukcje internetowe.
|
Zawartość strony
Top 5 książek na wakacje dla dziewczyn
Lato nadeszło z wielkim impetem i falą upałów. Rozpoczęły się wakacje. Przed Wami dwa miesiące pełne wolnych dni. Można zapomnieć o nauce i męczących obowiązkach.
|
Zawartość strony
Rola wizerunku w poszukiwaniu pracy
Czy nasz wizerunek może odgrywać rolę w poszukiwaniu pracy? Czy znane wszystkim powiedzenie „Jak cię widzą tak cię piszą” jest nadal aktualne?
|
Zawartość strony
Nigdy nie jest za późno na zmianę
Każdy z was podejmuje w życiu różne wybory. Wybieracie sobie szkołę, do której chcecie chodzić, a także zawód, jaki chcecie wykonywać. Wybieracie kierunek studiów, który wam najbardziej odpowiada, partnerów z którymi chcecie być szczęśliwi. Wybieracie pracę, w której chcecie się spełniać.
|
Zawartość strony
Marzenia się spełniają!
Grzegorz Ciołek, absolwent 4-10 Hufca Pracy w Gorzowie Wielkopolskim mieszka w małej miejscowości Staw w gminie Lubiszyn liczącej niecałe 600 mieszkańców. W Stawie przeważa działalność usługowa. Rolnictwo natomiast coraz bardziej traci na znaczeniu. Jakby na przekór temu, rodzicom udało się zaszczepić w nim miłość do ziemi i przekonanie, że jeżeli czegoś się naprawdę chce to warto do tego dążyć.
|
Zawartość strony
Jak się uczyć efektywnie?
Wszystko co dobre szybko się kończy… Niestety, tak bywa również z wakacjami. Ja mam tak zawsze, we wrześniu zadaję sobie pytanie :”Naprawdę? Już minęły dwa miesiące?”. Jestem przekonana, że ty tez tak myślisz ! No trudno, trzeba stawić czoło krótszym dniom i nowym wyzwaniom. Przed tobą dziesięć miesięcy ciężkiej pracy. Spróbujmy odpowiedzieć na pytanie jak uczyć się efektywnie? Co robić, aby pół dnia nie spędzić nad książką i jednocześnie osiągnąć zamierzone cele?
|
Zawartość strony
Porządek w szafie to porządek w głowie
Być może tytułowe stwierdzenie cię zaskoczyło i zastanawiasz się o co chodzi? Bo jak to możliwe, że porządek w szafie i porządek w głowie, mimo że praktycznie nie mają ze sobą wiele wspólnego, są tak naprawdę mocno powiązane? Marie Kondo z Japonii, autorka bestsellerowych poradników, podpowiada jak sprzątanie w szafie wpływa na porządek we własnym życiu. Według niej sprzątanie to sposób na lepsze samopoczucie.
|
Zawartość strony
Asertywność – jak docenić samego siebie?
Umiejętności społeczne, w tym asertywność, odgrywają w naszym życiu coraz większą rolę. Zastanówmy się zatem, co zrobić, aby nie zagubić się i nie stracić swojej osobowości w ciągle pędzącym do przodu, otaczającym nas świecie.
|
Zawartość strony
Jak przekuć porażkę w sukces?
Do tej pory nie udało ci się osiągnąć sukcesu i uważasz, że los ci nie sprzyja, a nawet rzuca kłody pod nogi, utrudniając osiągnięcie pełni szczęścia i radości? Przeczytaj ten tekst!
|
Zawartość strony
Bezinteresowana pomoc uczestników z OSiW w Tczewie
Karol Mulik, uczestnik OSiW w Tczewie, tegoroczne wakacje postanowił spędzić w formie „turystyki pracującej”. Przy współudziale Pani Lucyny Jabłońskiej, pośrednika pracy MCK w Tczewie, która pomogła znaleźć pracodawcę i dopełnić wszelkich formalności w związku z zatrudnieniem w Niemczech, Karol wyjechał do pracy w Remsfeld.
|
Zawartość strony
Jak zachować pogodę ducha w każdej sytuacji?
Zasmucisz się czy uśmiechniesz i obrócisz w żart? Zezłościsz się czy zachowasz spokój ducha? Ty wybierasz! Nieważne co się dzieje w twoim życiu i jaka sytuacja cię spotka, warto zachować wewnętrzną równowagę i pogodę ducha. Jak to zrobić?
|
Zawartość strony
Koncentracja uwagi. Polecamy 5 prostych ćwiczeń
Ciężko ci się skupić na lekcji? Łatwo się rozpraszasz i trudno przychodzi ci koncentrowanie uwagi na zadaniu przez dłuższy czas? Sprawdź, jak możesz sobie pomóc prostymi ćwiczeniami.
|
|