Warsztaty „Godzenie ról rodzinnych i zawodowych - work-life balance oraz rozwijanie kompetencji miękkich na rynku pracy” - Artykuł

Warsztaty prowadzone były przez doradcę ds. zatrudnienia/asystenta EURES, we współpracy z prelegentem - mgr psychologii Agnieszką Gregier. Część psychologiczną poświęcono zagadnieniom równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, organizacji codziennych obowiązków oraz rozwijaniu kompetencji miękkich, takich jak komunikacja, współpraca i radzenie sobie ze stresem. Doradca ds. zatrudnienia przedstawił, natomiast, przepisy Kodeksu Pracy, które wspierają pogodzenie obowiązków zawodowych i rodzinnych.

Warsztaty miały charakter praktyczny. W ćwiczeniu „Tetris życia”, uczestnicy analizowali swój tydzień, identyfikowali obowiązki i czynniki, zaburzające równowagę oraz planowali zmiany, które mogą poprawić organizację czasu. W scenkach praktycznych, ćwiczyli komunikację w pracy i w rodzinie, co stało się punktem wyjścia do dyskusji o skutecznej współpracy, i rozwiązywaniu konfliktów.

Na zakończenie, uczestnicy wspólnie podsumowali wnioski z warsztatów i wskazali praktyczne sposoby, które zamierzają wdrożyć w codziennym życiu. Spotkanie pozwoliło młodzieży uświadomić sobie znaczenie równowagi między pracą a życiem prywatnym oraz roli kompetencji miękkich, w efektywnym funkcjonowaniu zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym.

Autor tekstu i zdjęć: Diana Kwiatkowska, CEiPM w Radomiu