Wydawca treści
Święta offline – jak zachęcić nastolatka do oderwania się od ekranu i spędzenia czasu z rodziną?
2024-12-17
W erze nieustannej dostępności urządzeń elektronicznych, święta mogą stać się doskonałą okazją, by oderwać się od ekranów i spędzić wartościowy czas z bliskimi. Jak skutecznie zachęcić nastolatka, by odłożył telefon, komputer czy konsolę, a zamiast tego skupił się na wspólnych chwilach z rodziną? Dlaczego warto zrobić przerwę od cyfrowego świata?
Znaczenie czasu offline
Święta to wyjątkowy czas na budowanie relacji, które mogą być trudniejsze do utrzymania, gdy cała komunikacja opiera się na technologii. Czas offline niesie ze sobą szereg korzyści. To szansa na rozwijanie umiejętności społecznych, głęboki relaks oraz odpoczynek od presji, którą wywołuje świat cyfrowy.
Przygotowanie do świąt offline
Zanim rozpoczniemy świętowanie, warto wspólnie ustalić zasady korzystania z elektroniki. Porozmawiajmy o wartościach, które chcemy pielęgnować w trakcie świąt i wyjaśnijmy, dlaczego warto poświęcić czas na bycie razem. Ustalenie limitów czasu na urządzenia elektroniczne pomoże wszystkim lepiej się skoncentrować na wspólnych chwilach.
Dobrze jest również dać nastolatkowi przestrzeń do wyrażenia swoich pomysłów na święta offline. Angażując go w planowanie świątecznych aktywności, możemy zachęcić go do pełniejszego udziału w organizacji.
Motywowanie nastolatka do aktywności offline
Zamiast zmuszać nastolatka do odłożenia elektroniki, warto szukać wspólnych zainteresowań. Rozmowa o jego pasjach oraz zaproszenie do angażujących, rodzinnych aktywności może okazać się kluczowe. Warto poszukać takich zajęć, które będą interesujące także z jego punktu widzenia, np. wspólne gotowanie dla miłośników kulinarnych programów telewizyjnych.
Możemy również wykorzystać technologię w pozytywny sposób. Tradycyjne świąteczne aktywności można dostosować do współczesnych zainteresowań młodzieży. Organizowanie warsztatów z użyciem aplikacji, które mogą pomóc w projektowaniu ozdób, to doskonały sposób na wplecenie nowoczesnych narzędzi w rodzinne świętowanie.
Pomysły na angażujące aktywności rodzinne
- Gry planszowe i karciane (Wybierzcie gry, które będą interesujące także dla nastolatków, np. gry strategiczne, towarzyskie czy quizy tematyczne.)
- Wspólne gotowanie (Nastolatek może być odpowiedzialny za wybrane dania lub dekorowanie ciast i wypieków.)
- Tworzenie wspólnych tradycji (Np. czytanie książek na głos, wspólne oglądanie filmów świątecznych, robienie ozdób choinkowych czy śpiewanie kolęd.)
- Aktywności na świeżym powietrzu (Spacer po lesie, sanki, organizacja rodzinnego biegu z zadaniami do wykonania po drodze.)
- Warsztaty kreatywne (Tworzenie ozdób świątecznych, malowanie, rysowanie, wykonanie ręcznie robionych prezentów lub kartek świątecznych.)
Święta offline to doskonała okazja, by zacieśnić więzi rodzinne i odpocząć od cyfrowego świata. Warto poświęcić czas na wspólne aktywności, które angażują zarówno dzieci, jak i dorosłych. Dzięki temu te świąteczne chwile offline na długo pozostaną w pamięci.
Autor: Agnieszka Banasik
Źródła:
https://psychologwlondynie.blog/2018/12/24/jak-spedzac-swieta-z-dziecmi-bez-telewizora-tabletu-i-innych-sprzetow/
https://natemat.pl/532124,swieta-offline-rady-dla-rodzin-z-zakresu-higieny-cyfrowej
