Aktualności
Zimowy spadek motywacji – czy to normalne? Jak sobie z nim radzić? Zimą wiele osób zauważa u siebie wyraźny spadek energii i chęci do działania, bo nasz organizm funkcjonuje zupełnie inaczej niż latem. Niestety wielogodzinne przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach, krótsze dni i znacznie mniejsza ilość światła słonecznego sprawiają, że bardzo łatwo o zmęczenie i zniechęcenie.
Najważniejsze zasady BHP w branży mechanicznej, budowlanej i gastronomicznej Chcesz pracować bezpiecznie i pewnie, unikając niepotrzebnych wypadków? Zasady BHP pokazują, jak zadbać o siebie i innych w każdym miejscu pracy.
Korepetycje, kursy online, dodatkowe zajęcia… Czy to ma sens? Jeśli uczysz się w szkole to bardzo możliwe, że towarzyszy ci przynajmniej raz na jakiś czas stres przed sprawdzianami albo wrażenie, że inni ogarniają szybciej niż ty. Czy w takim razie korepetycje albo dodatkowe zajęcia mają sens?
Nowe możliwości na start własnej firmy dla młodzieży z Podkarpacia Jeśli czytałeś nasz wcześniejszy artykuł o dotacjach na rozpoczęcie działalności, ta wersja jest jego rozszerzeniem i uaktualnieniem. Rok 2026 przynosi nowe nabory, odświeżone limity środków oraz poszerzone zasady wsparcia. Sprawdź, z czego możesz skorzystać jako młoda osoba myśląca o wejściu na rynek z własnym biznesem, jeśli jesteś z województwa podkarpackiego.
Warto próbować, czyli 30 dni z nowym nawykiem Styczeń to moment, w którym wiele osób robi postanowienia i zaczyna dbać o różne aspekty życia. Niestety te noworoczne zrywy często kończą się powrotem do starych przyzwyczajeń. A gdyby tak bez presji spróbować czegoś nowego przez 30 dni? Jeśli się nie uda, to trudno, ale próbować zawsze warto!
Niepełnosprawność a rozwój kariery Masz orzeczenie o niepełnosprawności i myślisz, że to automatycznie przekreśla szanse na zdobycie ulubionej pracy czy zrobienie kariery? Nic bardziej mylnego!
5 sposobów na motywację pod koniec roku Końcówka roku to moment, w którym większość z nas narzeka na brak energii. Czujemy się zmęczeni, ospali i nie mamy siły na żadne wyzwania. Dni są bardzo krótkie, a lista rzeczy „do zrobienia” wydaje się nie mieć końca. Poznaj pięć sposobów, które pomogą ci bez presji zachować motywację do działania.
5 książek idealnych na zimowe wieczory Długie zimowe wieczory i świąteczna atmosfera zachęcają, by sięgnąć po książki, które potrafią przenieść w zupełnie inny świat. Poznaj 5 książek, które doskonale sprawdzą się na ten wyjątkowy czas.
Co obejrzeć w święta? Polecamy filmy i seriale Przerwa świąteczna to idealny moment na obejrzenie fajnego filmu lub serialu, zwłaszcza że tej rozrywce można tak samo dobrze oddawać się w towarzystwie, jak i w samotności. Zapraszamy na nasz subiektywny przegląd filmów i seriali dostępnych na różnych platformach streamingowych.
ChatGPT, Canva i TikTok – jak nowe technologie mogą pomóc w karierze? Czy da się rozwijać zawodowo, siedząc z telefonem w ręku? Oczywiście! Tylko zamiast bezmyślnie scrollować, naucz się korzystać z technologii tak, aby to ona pracowała dla ciebie – to bardzo proste. ChatGPT, Canva i TikTok są narzędziami, które mogą pomóc ci rozwinąć skrzydła, znaleźć pomysł na siebie i... zbudować przyszłość.
Jak się nie porównywać, kiedy wszyscy wrzucają idealne życie? Chcesz tworzyć swój profil w social mediach, ale napotykasz opór, bo czujesz się gorszy i uważasz, że nie masz czym zabłysnąć? Nieobca jest ci presja super życia wolnego od kłopotów? Z tekstu dowiesz się co robić, żeby nie porównywać się z innymi i jak dbać o swój spokój psychiczny.
Stawki wynagrodzeń dla młodzieży w czasie nauki zawodu Jakie są stawki wynagrodzeń dla młodzieży uczącej się zawodu i od czego zależą? Sprawdź w tym tekście.
