Lajfstajl

Zjawisko „spotlight effect”. Czy naprawdę wszyscy na nas patrzą i oceniają? Jeśli kiedykolwiek miałeś wrażenie, że jesteś nadmiernie obserwowany i oceniany, to prawdopodobnie odczuwałeś „spotlight effect”. Czym dokładnie jest to zjawisko? Jakie osoby są na nie podatne? Jak sobie radzić z efektem reflektora? Sprawdź w tekście.

Czy gap year ma sens? Zrobienie rocznej przerwy po ukończeniu szkoły to dosyć popularny pomysł wśród części młodzieży. Niektórzy mają jednak dużo obaw przed takim wyborem. Przyjrzyjmy się bliżej, czym właściwie jest gap year i sprawdźmy, czy warto z niego skorzystać.

Seriale dla młodzieży – nowości z platform streamingowych Wciągających seriali nigdy za wiele. Polecamy kilka świeżych propozycji dla młodzieży, które znajdziecie na popularnych platformach VOD.

Jak dbać o swoją prywatność w Internecie Żyjąc w dobie Internetu warto pamiętać, że dbanie o swoją prywatność w sieci to podstawa. Jak bezpiecznie korzystać z Internetu? Przypominamy podstawowe zasady.

5 inspirujących kanałów podróżniczych na YouTubie Wakacje jeszcze się nie skończyły. Jeśli lubicie podróże, skorzystajcie z zestawienia 5 inspirujących kanałów podróżniczych na YouTubie.

Nieszablonowe sposoby nudę „Nudzę się!”. Znasz to frustrujące uczucie? Wrzuć na luz i korzystaj z wolnej chwili. Od czasu do czasu nasz umysł potrzebuje trochę poleniuchować, ale tylko trochę. Co robić, by był to dobrze spędzony czas?

Aktywne i tanie wypoczywanie Wakacje na półmetku. Część z was skorzystała już zapewne z letniej aury i jej uroków. Tym, którym jednak nie udało się nigdzie wyjechać ani aktywnie spędzić czas, podpowiadamy jak tanio wypocząć na miejscu.

5 filmów na podstawie książek do obejrzenia w wakacje Dobry film zawsze warto obejrzeć. W wakacje jest na to zdecydowanie więcej czasu. Dziś proponujemy wam ekranizacje powieści. To tytuły, które warto poznać.

Wolontariat na wakacje – pomysł dla ciebie? A może spędzić lato nieco inaczej niż zawsze? Dobrym pomysłem na wakacje może okazać się wolontariat. Sprawdź, dlaczego warto zostać wolontariuszem.

Gry towarzyskie dawniej i dziś Zastanawiasz się, jak przyjemnie spędzić wolny czas ze znajomymi? Przedstawiamy kilka sprawdzonych propozycji gier towarzyskich.

5 korzyści ze spędzania wakacji w domu Nie załamuj się, jeśli nie stać cię na drogi wakacyjny wyjazd. Wakacje w domu nie muszą być nudne – wystarczy trochę chęci... i najbliższe osoby. Zobacz, dlaczego takie wakacje mogą być fajne i poznaj korzyści ze spędzania ich we własnej okolicy.

Bezpieczne wakacje - o czym warto pamiętać? Wakacje trwają w najlepsze, więc przypominamy, jak z nich bezpieczne korzystać!