Wydawca treści Wydawca treści

  • 29.01.2026

    Zakaz social mediów dla młodszych nastolatków – jak przygotować dziecko?
    W ostatnich miesiącach w Polsce i w Europie powróciła gorąca debata na temat tego, czy media społecznościowe (jak TikTok, Instagram, Snapchat czy Facebook) powinny być dostępne dla dzieci przed 15. rokiem życia. To temat, który dotyczy nas wszystkich – jako rodziców, opiekunów i dorosłych dbających o rozwój młodych ludzi.

  • 13.08.2025

    Książki dla rodziców, które warto znać – publikacje z ostatnich miesięcy
    Współczesne wyzwania wychowawcze bywają niezwykle złożone, a świat dzieci i nastolatków zmienia się w zawrotnym tempie. Warto sięgnąć po sprawdzone publikacje, które pomogą rodzicom lepiej zrozumieć swoje dzieci, nawiązać z nimi autentyczny kontakt i wspierać je w trudnych momentach.

  • 18.11.2025

    Jak wspierać nastolatka w cyfrowym świecie?
    Cyfrowy świat to dziś stały element życia młodzieży. To tu uczą się, odpoczywają, zawierają znajomości, wyrażają siebie i zmagają się z pierwszymi dorosłymi wyzwaniami. Najnowsze badania prowadzone wśród uczniów i rodziców pokazują, że internet nie jest już „dodatkiem” do życia nastolatków – to przestrzeń, w której naprawdę żyją.

  • 17.07.2025

    Wakacje offline – jak zachęcić nastolatka do odpoczynku od ekranu?
    Wakacje – czas luzu, odpoczynku i „nicnierobienia”. Ale też czas, w którym łatwo wpaść w rutynę scrollowania bez końca, grania do 3 w nocy i patrzenia w ekran bardziej niż na ludzi. Dla rodziców to bywa frustrujące: „Czy ty naprawdę znowu siedzisz z telefonem?!”, „Wyjdź chociaż na chwilę na dwór!”. Brzmi znajomo?

  • 25.06.2025

    Nastolatek na wakacjach – równowaga między wolnością a odpowiedzialnością
    Wakacje to dla nastolatków długo wyczekiwany czas wolności – od szkoły, obowiązków i codziennej rutyny. Dla rodziców to z kolei okres, w którym pojawiają się nowe wyzwania: jak dać dziecku przestrzeń, a jednocześnie zadbać o jego bezpieczeństwo? Gdzie przebiega granica między zaufaniem a nadzorem? I czy da się połączyć potrzebę samodzielności nastolatka z odpowiedzialnością?

  • 29.10.2024

    Jak dbać o siebie w okresie dojrzewania dzieci?
    Okres dojrzewania dzieci to także wyzwanie dla rodziców – zmiany emocjonalne i potrzeba wsparcia wymagają większej cierpliwości i energii. Warto pamiętać, że dbanie o własne zdrowie fizyczne i psychiczne pomaga lepiej wspierać dojrzewające dzieci.

  • 28.02.2025

    Dlaczego rozwijanie umiejętności krytycznego myślenia jest ważne?
    Krytyczne myślenie to zdolność do analizowania, oceniania i wykorzystywania informacji w sposób logiczny i obiektywny. To umiejętność niezbędna w codziennym życiu. Rozwijanie tej umiejętności jest szczególnie istotne w okresie dorastania. Młody człowiek kształtuje wtedy swoje poglądy oraz podejście do życia.

  • 18.02.2025

    Książki dla rodziców nastolatków – publikacje z ostatnich miesięcy
    Warto czasem zajrzeć do literatury poradnikowej dla rodziców, by czerpać wiedzę o wychowaniu od specjalistów. Przedstawiamy kilka ciekawych książek wydanych w ostatnim czasie.

  • 17.02.2022

    Pokolenie Bumerangów – współcześni młodzi a dorosłość
    Pozornie mają wszystko. Wychowani w dobrobycie i w dobie prężnego rozwoju technologii. Młodzi, otwarci na otoczenie, pewni siebie i swoich możliwości…

  • 23.02.2022

    Depresja wśród nastolatków
    Obecnie depresja jest jedną z najczęstszych chorób wśród nastolatków. Z chorobą depresyjną walczy cztery procent młodzieży, a objawy depresyjne ma co piąty nastolatek i liczba ta zwiększa się w ogromnym tempie od 2016 r.