Gdzie znajdziesz pomoc? Instytucje i fundacje wspierające młodzież i dzieci

Wydawca treści Wydawca treści

Jeżeli czujesz złość, lęk, smutek, jesteś ofiarą przemocy, czujesz się dręczony, nie radzisz sobie z problemami – pomoc znajdziesz w różnych fundacjach, instytucjach i stowarzyszeniach działających na rzecz pomocy dzieciom i młodzieży.

Czekają tam specjaliści, którzy udzielą ci wsparcia za darmo i anonimowo.

Wykaz numerów, pod które możesz zadzwonić, by uzyskać pomoc:

800 12 12 12 – telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka, telefon czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu. Połączenie bezpłatne.

116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Połączenie jest bezpłatne.

800 119 119 – numer telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży Towarzystwa Przyjaciół Dzieci, czynny codziennie w godz. 14-22, połączenie bezpłatne.

800 199 990 – antynarkotykowy telefon zaufania, czynny codziennie w godz. 16:00 - 21.00, połączenie jest bezpłatne.

116 123 – kryzysowy Telefon Zaufania – wsparcie psychologiczne, działa 7 dni w tygodniu 24h, połączenie bezpłatne.

800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym – linia całodobowa i bezpłatna dla osób dzwoniących.

22 484 88 04 – wsparcie zdrowia psychicznego, linia czynna od poniedziałku do piątku w godz. 13.00-20.00.

800 199 990 – Ogólnopolski Telefon Zaufania w temacie narkomanii, czynny codzienne od 16:00 do 21:00.

W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia dzwoń pod numer 997 lub 112.

Jeśli nie jesteś gotowa/y na rozmowę telefoniczną , możesz także skorzystać z czatów:

lub napisać do specjalistów wspierających młodzież i dzieci: