Wydawca treści
Święta offline – jak zachęcić nastolatka do oderwania się od ekranu i spędzenia czasu z rodziną? W erze nieustannej dostępności urządzeń elektronicznych, święta mogą stać się doskonałą okazją, by oderwać się od ekranów i spędzić wartościowy czas z bliskimi. Jak skutecznie zachęcić nastolatka, by odłożył telefon, komputer czy konsolę, a zamiast tego skupił się na wspólnych chwilach z rodziną? Dlaczego warto zrobić przerwę od cyfrowego świata?
Jak budować rodzinne tradycje z nastolatkiem? Włączenie nastolatka w przygotowania do świąt może nie być najłatwiejszym zadaniem. Jak zachować wspólne tradycje w zmieniającej się rodzinie i sprawić, by dorastające dziecko chętnie brało udział w przedświątecznych działaniach? Zapraszamy na kilka praktycznych porad.
Jak dbać o siebie w okresie dojrzewania dzieci? Okres dojrzewania dzieci to także wyzwanie dla rodziców – zmiany emocjonalne i potrzeba wsparcia wymagają większej cierpliwości i energii. Warto pamiętać, że dbanie o własne zdrowie fizyczne i psychiczne pomaga lepiej wspierać dojrzewające dzieci.
Dbajmy o zdrowie psychiczne nastolatków. Gdzie szukać wsparcia? Presja w szkole, relacje z rówieśnikami, oczekiwania rodziców oraz wyzwania związane z kształtowaniem tożsamości często mogą wpływać na zdrowie psychiczne nastolatków. Warto wiedzieć, jak im pomóc i gdzie można skorzystać ze wsparcia specjalistów.
Jak zrozumieć nastolatka? Książki, które warto mieć na półce Wchodzenie w okres nastoletni to czas pełen wyzwań zarówno dla młodzieży, jak i ich rodziców. Aby lepiej zrozumieć emocje, potrzeby i zachowania dorastających dzieci, warto sięgnąć po sprawdzone poradniki. Zobacz, jakie książki polecamy na ten temat.
Jak pomóc nastolatkowi wrócić do szkolnej rzeczywistości? Powrót do szkoły po długich wakacjach może być stresującym doświadczeniem dla nastolatków. Zmiana codziennej rutyny, presja związana z nauką oraz konieczność odnalezienia się w grupie rówieśników mogą wywoływać niepokój.
Trzy wystąpienia na TEDx, które powinien zobaczyć każdy rodzic Oglądanie wystąpień TEDx to sposób na ciągłe uczenie się i rozwijanie. Wiele wystąpień porusza tematy związane z problemami, z którymi borykają się nastolatki. Dzięki temu rodzice mogą lepiej zrozumieć wyzwania, przed którymi stają ich dzieci.
Inspirujące podcasty i książki dla rodziców nastolatków Wychowywanie nastolatków może być wyzwaniem, ale również fascynującą przygodą. Kluczowe jest zrozumienie ich potrzeb, emocji i sposobu myślenia. Na szczęście istnieje wiele inspirujących książek i podcastów, które mogą pomóc.
Jak rozmawiać z nastolatkiem o cyberprzemocy i hejcie? Hejt i cyberprzemoc to dwa związane z sobą, ale nieco różne zjawiska, które występują w przestrzeni online. Rozmowa z nastolatkiem na ich temat może być trudna, ale jest niezwykle ważna i potrzebna.
Jak wspierać zdrowe nawyki online u nastolatków? 5 godzin i 36 minut – tyle czasu dziennie spędza przeciętny polski nastolatek w internecie. Czas korzystania z sieci przez młodzież w dni powszednie wzrasta, a ich aktywność w dni wolne od zajęć szkolnych koncentruje się głównie na cyberprzestrzeni. Przytoczone dane pochodzą z badania Nastolatki 3.0 i zdecydowanie powinny skłonić rodziców do kształtowania w swoich dzieciach zdrowych nawyków cyfrowych.
