Lajfstajl
Co robić w wakacje, gdy wszyscy gdzieś jadą, a ty zostajesz w domu? Zostałeś w wakacje w domu – czy to oznacza, że twoje lato jest zmarnowane? Oczywiście, że nie! Letni czas to idealny moment, by pomyśleć o sobie i w końcu odpocząć od codziennych obowiązków. Podsuwamy kilka pomysłów na to, co robić, by wakacje w domu nie były nudne.
5 umiejętności, które możesz zdobyć w wakacje Wakacje to czas, by złapać oddech po roku nauki. To również świetny moment, by zdobyć nowe umiejętności. Wystarczy trochę wolnego czasu, dostęp do Internetu i chęci. Możesz uczyć się tego, co chcesz, kiedy chcesz i jak chcesz. Sprawdź, jakie umiejętności możesz zdobyć za darmo w wakacje.
Zanocuj w lesie - surwiwalowy pomysł nie tylko na wakacje Biwak w lesie z możliwością nocowania pod gołym niebem to z pewnością intrygujący pomysł na lato (i nie tylko). Taką atrakcję oferują Lasy Państwowe, które wyznaczyły do tego specjalne obszary objęte programem "Zanocuj w lesie".
8 zasad świadomego korzystania z mediów społecznościowych Dla wielu z nas media społecznościowe stanowią ważną część codzienności – umożliwiają nam łatwe komunikowanie się z przyjaciółmi czy rodziną oraz stwarzają przestrzeń do zdobywania i przekazywania informacji. Jednakże w tym wirtualnym świecie czeka na nas wiele niebezpieczeństw, których można uniknąć, stosując pewne zasady.
Storytelling, czyli jak opowiadać historie, które zapadają w pamięć? Wyobraź sobie, że stoisz w grupie nieznajomych osób lub występujesz na scenie i masz coś ważnego do powiedzenia. Masz świadomość, że twoje słowa mogą zainspirować, poruszyć albo rozśmieszyć. Tylko czy ktokolwiek będzie chciał cię słuchać? Czy wzbudzisz zaciekawienie tym, co chcesz przekazać? Właśnie tu zaczyna się magia storytellingu.
7 rzeczy, które możesz zrobić dla siebie tego lata Długa lista zadań do odhaczenia, ciężka praca, kolejne wyrzeczenia… Z tym kojarzy się nam często rozwój osobisty. A może jednak warto zmienić podejście? Lato może być idealnym momentem, żeby zadbać o siebie na luzie, w przyjemny sposób. Sprawdź listę 7 rzeczy, które możesz zrobić dla siebie tego lata.
Pasja – przepis na życie z sensem Czujesz, że świat pędzi do przodu, a ty próbujesz za nim nadążyć? Szkoła, oczekiwania, media społecznościowe… Czasem łatwo się w tym wszystkim pogubić. Ale jest coś, co może nadać ci kierunek, dodać energii i sensu – pasja.
Czy warto wziąć gap year? Wśród młodych ludzi coraz większą popularność zyskuje tzw. gap year. Jedni widzą w tym szansę na rozwój i poznanie siebie. Natomiast inni obawiają się, że będzie to po prostu strata czasu. Czy warto w takim razie wziąć gap year? Przyjrzyjmy się plusom i minusom tego rozwiązania.
Prawa młodzieży - co warto wiedzieć? Czy wiesz, że jako osoba niepełnoletnia masz nie tylko obowiązki, ale również konkretne prawa – w szkole, w pracy i w życiu codziennym? Znajomość swoich praw to nie tylko ochrona przed niesprawiedliwością – to także narzędzie do budowania swojej niezależności i pewności siebie. Przeczytaj i sprawdź, co ci przysługuje.
Zdrowy styl życia – twój sekret do supermocy W świecie, gdzie czas leci jak szalony, a lista zadań wygląda jak scrollowanie TikToka, bo jest tak samo nieskończona – zdrowy styl życia to jak cheat code na energię, dobre samopoczucie i uśmiech od ucha do ucha. Ale co to właściwie znaczy? Sprawdźmy, jak dbać o siebie i nie zwariować.
Kultura na wyciągnięcie ręki – jak korzystać z lokalnych wydarzeń kulturalnych? Powszechny dostęp do mediów społecznościowych oraz możliwość pozyskiwania środków unijnych przez samorządy terytorialne na różnego typu projekty zwiększył dostępność wydarzeń kulturalnych nie tylko w miastach, ale i w mniejszych miejscowościach. Zastanawiasz się, gdzie i jak szukać informacji dotyczących takich wydarzeń w twoim regionie? Podpowiedzi znajdziesz w tekście.
Jak radzić sobie ze stresem? Techniki, które pomogą ci przed sprawdzianem Stres to coś, z czym spotyka się wiele osób w różnych sytuacjach i zazwyczaj jest naturalną reakcją na wyzwanie. Czasem działa mobilizująco, ale bywa też paraliżujący, zwłaszcza przed klasówką, egzaminem czy ważnym wystąpieniem. Przedstawiamy kilka sprawdzonych technik, które pomogą ci poradzić sobie w stresujących sytuacjach.
